强迫症——下坠的大脑

1987年，人类学家Daniel M. Wegner要用了一个比较简单却最让人震惊的实验室。

人类学家把参与者划分三个一组，然后给他们播放关于野猫的录像带，录像带长大约50分钟，看紧接录像带后，人类学家分别对3一组参与者说：

-“你们要记得那头野猫哦”

-“你们可能会讨厌上那头野猫”

-“你们千万别去自已那头野猫”

一年之后，哪一组参与者对人类学家说的话最有感触呢?结果竟然是被告诉“千万别去自已那头野猫”的一一组。

由此可见，你本自已忘记某事，却向大脑发来了“看看它”的命令——抑止认知反而激活了认知。

这就是心理学上曾为的“野猫试验车”，它告诉我们，对于两件事，你越大自已忘记，反而“记得”越大清楚。

对于这点，强迫症病变是深有体会的。

对于千变万化的病症，我们越大害怕，越大免于，越大告诉自己“不要自已，不要自已”，但是越大告诉自己“不要自已”反而自已的越大本事，自已的越大苦恼。

1、强迫症的苦恼

强迫症( obsessive-compulsive disorder)：以胁迫社会制度、胁迫自觉或胁迫暴力行为等胁迫病症为主要展示出的一种病态。

病变深知这些社会制度、暴力行为不合理、但会，但却感到恐惧或抛弃(如同“野猫实验室”)，因而忧郁和苦恼。

通俗易懂地来说：绝无不必为而为之!

为了帮助大家较好地了解胁迫社会制度、胁迫自觉或胁迫暴力行为三者的关联和进展，要用了比较简单的示意图：

简而言之，胁迫暴力行为是为加剧胁迫社会制度、胁迫自觉带来的苦恼而只得为的暴力行为习惯!

2、强迫症的原因

国家卫生计生委研究成果显示比如说人群当中强迫症的终身比率为1%～2%，近年来统计数据提示强迫症的确诊率悄悄不断回升，大约2/3的病变在25岁此前确诊。

强迫症的病因多样，多与遗传学各种因素、个性特征，以及不了事件带来的自觉各种因素仅有有关联，相比较与病变的个性不同之处紧密相关。

1、遗传学各种因素

病变近亲当中的同病患率略高于比如说人群。如病变父母亲当中本症的比率为5%～7%。双生子调查结果也支持强迫症与遗传学有关。

2、率真

1/3强迫症病变病此前具有一定程度的胁迫特质，其亲兄弟、父母亲及子女也多有经常性特质不同之处。其特征为拘谨、犹豫、勤劳、审慎时时、过分注意细节、好思索、促请十全十美，但又过于刻板和不足灵活性等。

3、自觉各种因素

据悉资料当中35%病变病此前有自觉各种因素。凡能造成一直思自已不稳、忧郁不安的社会各种各种因素或带来沉重自觉打击的意外事件仅有是强迫症的抑制各种因素。

3、强迫症的展示出

正常人有时候也会在自已：后门真的关门没?水龙头有没有关上?

这不是强迫症!

要判断一个人是强迫症，根据《自觉病学》的国际标准，得并不需要星期和4 点特征。

1、星期

并不需要在整年两周当中的大多数日子里假定胁迫病症或胁迫肢体，或两者并存。这些病症引发苦恼或扰乱社交活动。

2、4个特征

并不需要被看作是病变自己的有意识或自觉;

并不需要至少有一种思自已或肢体仍在被病变徒劳地加以声讨，即使病变不再对其他病症加以声讨;

制定肢体的自已法本身应该是最让人不愉快的(单纯为加剧不稳或忧郁不视为这种意味上不愉快的);

自已法、自觉、暴力行为并不需要是最让人不快一再显现出。

4、如何抛弃这种苦恼

或许你还不知道，强迫症不是毫无疑问的产物，也不是认为的洁癖、不起眼，而是一种并不需要疗程的强迫症。

大约75%的强迫症病变还有忧郁妨碍，50%-60%有重度忧郁妨碍;15%-20%的强迫症病变还忧郁症重度躁郁症妨碍，大约一半以上的强迫症病变有时会显现出上吊自已法，有约1/4的强迫症病变企图上吊。

一旦确诊为强迫症，换用的疗程作法主要是药品疗程和心理疗程。

药品疗程

强迫症的确诊与肾上腺素多种神经递质不仅有有关，主要展示出为5-羟色胺系统设计功能的麻痹。目此前使用的抗胁迫药品都是氟，其不同之处就在于必需缓冲肾上腺素5-羟色胺等神经递质的功能，从而超过优化胁迫病症的作用。

心理疗程

主要有数有意识暴力行为疗程(例如，漏出疗程)和森田疗法等。

1、漏出疗程：指让病变日趋地和反复地漏出于引发胁迫社会制度、暴力行为的感官面此前，同时禁令病变制定胁迫暴力行为。通过反复的漏出疗程，病变的舒服或忧郁情绪将日趋消失，让他们想到胁迫暴力行为并不是减轻忧郁、憎恨的唯一都能。

2、森田疗法：强调病变对病症“一致同意客观、为所当为”，在疗程过程当中，促请病变对病症制定顺其自然的态度，面对现实，不成全改变。该学会遵从病症，不予反抗的同时，带着病症日趋适应工作和学习。